眼睛飛蚊症怎么回事

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  飛蚊症是臨床上常出現的一種主觀症狀,大部分屬於生理性的,飛蚊症患者眼前有黑影,其形態多樣如塵狀、線狀、棉毛及團塊狀,黑點在眼球運動時呈無規則的飄動,有時多有時少,在明亮的背景下更易出現。

理大眼科視光學院主任杜嗣河指,DIMS框架眼鏡在鏡片周邊設蜂巢般的微細折射面,可做到近視離焦效果,亦較控制近視加深的隱形眼鏡安全,避免眼角膜受感染的風險,期望未來可用於控制 近視一線治療方法。

  蚊子一般不影響視力,通常在近視和老年人中。近視眼多在30歲以後出現,主要是玻璃體液化與基底膜增厚產生的。70%的患者通過玻璃體後脫離和原因,但也對可能的四分之一,是威脅視力的疾病,主要是視網膜裂孔形成,而引起的。


  飛蚊症的分類:飛蚊症,顧名思義就是一種症狀,並不是一種病。它意味著眼睛在黑點,蚊子,甚至雲,和蛛網狀物體的視野中受損。

兒童近視 控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

  飛蚊症的可以分為三類:第一類是生理性的,占20% ,它代表眼睛裏面有雜質,這類患者大部份在40歲以下,而且看到眼前飛蚊只有數點;第二類是退化性的,占75%, 它代表眼睛玻璃體退化,造成玻璃體與視網膜分開,這類患者多在40歲以上,而且眼前看到的飛蚊症只有一點;第三類是病理性的,它雖只占5% ,但是卻會影響視力,有時甚至會造成失明。這一類病理性的飛蚊症也有很多原因,如:玻璃體出血、視網膜裂孔、視網膜炎等。


  上海和平眼科醫院眼科專家介紹,眼前有飛蚊症患者需要重點考慮玻璃體混濁程度及視網膜情況,如無明顯異常,屬良性飛蚊症,在其他檢查合格情況下可以考慮近視手術。因此,這需要近視的朋友需要去正規的眼科醫院進行嚴格的術前檢查。醫生將根據近視朋友的術前檢查結果作出適當的手術判斷。

新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」,並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數,令眼內形成「近視離焦」,令小童的眼軸生長會趨向變短,有效抑制配戴者近視 加深

  此外,眼底病專家指出,如果是病理性浮球病,患者必須到醫院進行全面檢查,找出病因,並可根據病因用藥治療。有些原因需要考慮眼底激光,嚴重者需要手術治療。


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我們需要把重點放在牛奶成分

カテゴリー │健康

  DHA又被稱為腦黃金,在腦組織、神經組織和視網膜中含量非常高,能夠促進嬰幼兒的什么發育?DHA在海魚、海藻等海產品中含量較豐富,正常飲食即可獲得這一營養。對於4~6個月尚未添加輔食的嬰幼兒來說,他們大腦發育所需要的DHA是成年人的3~4倍,一旦缺乏影響了大腦發育,以後不可修複。因此,味全奶粉中添加DHA還是有必要的。

升級版全營配方奶粉加入「母乳低聚糖hmo奶粉」,糅合原有獨特pHF水解蛋白技術精準切割致敏原,助寶寶防敏啟夢童年。

  核苷酸它能增強人體免疫能力。能增強人體免疫能力。對於生長發育迅速的嬰幼兒而言,細胞分化快,核苷酸需要量劇增,所以在嬰幼兒配方奶粉中添加母乳量的核苷酸將有利於生長發育。不過,不添加,也不一定有影響。


  膽堿進入人體後,將膽堿轉化為醋酸膽堿,增強嬰兒的記憶。但是,不添加,也不表示孩子的記憶力會很差。ARA(花生四烯酸)。ARA有助孩子大腦發育。對於4個月內沒有補充食物的嬰兒,食物相對簡單,因此在配方中適當添加這種營養是有益的。6、卵磷脂與大腦的發育有關,是細胞膜的組成部分。許多食物,尤其是魚,都含有這種物質。4~6個月後,如果合理添加補充食品,則無需從配方中獲得這種營養素。


  益生菌。它能補充腸道有益細菌,抑制腸道中的有害細菌,對消化功能有一定的保護作用,含有益生菌成分的嬰兒胃腸道發育不良和配方奶粉都很好。不過益生菌怕光、怕熱、易被氧化,而打開封口的配方奶粉需要一定時間才能吃完,所以奶粉裏添加的益生菌究竟能起多大作用,就不好說了。基於鈣天然乳天然乳鈣是像在鈣的牛奶,磷比值越接近配制以增加維生素d水平,促進鈣的吸收母乳的成分。如果孩子不存在缺鈣問題或使用了鈣制劑,這一添加也沒必要。


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抽煙對心髒有什么影響

カテゴリー │健康

  1、吸煙後由於腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,可使心跳加快,血壓升高。

專科中心有專業進口的心臟檢查儀器,可以更加詳細的檢查出問題所在,此外,醫生也會根據你的情況為你制定合理的檢查計畫及治療方案,幫助你順利治療心律不齊,心肌梗塞以及心臟衰竭這類心臟疾病。

  2、造成動脈粥樣硬化。俗話說,“人與動脈同壽”,如果動脈出現問題,心,腦,腎等全身器官都會受到影響,一旦出現堵塞後果更是不可想象,心梗,腦梗,腎栓塞,腸道栓塞都會接踵而來。誘發猝死。冠心病患者吸煙,可能促使心室顫動的發生,而這正是引起猝死的最主要原因。


  3、導致血栓閉塞性脈管炎,而且吸煙量越多,脈管炎越重。


  4、促使血液形成凝塊,易導致血栓。


  5、降低人體對心髒病先兆的感應能力。心髒異常感應能力下降 尼古丁會抑制人體正常的痛感,影響人們對心髒病的“報警器”——心絞痛的感知,以致突發心梗甚至猝死。抽煙對心髒有什么影響


  6、影響血脂、血糖,心腦血管疾病是糖尿病的第一“等危症”,血糖受損等於直接傷害心腦血管健康。


  成功戒煙法就戒煙而言,壞消息是,在所有戒煙成功的煙民中,多達 80%的人故態複萌,重操煙火;好消息是,認識到自己第一次失敗的人,再次戒煙則易於成功;大好消息是,那些堅持戒煙,視失敗為成功之母的人,最終戒除了煙習。不幸的是,弗羅伊德博士卻不懂這一道理。倘若他早識此理,自然會免遭那最終使他致命的頜癌帶給他的極度痛苦,並多活上幾年。


  其實戒煙的過程猶如一條環形路,實者更像一個環形線圈,其終點即戒除煙癮就在圓心。戒煙者每走上一圈,就距圓心越近,最終到達圓心。當然,並非所有戒煙者都能到達圓心的。每一圈分4 個階段,即:否認——沖突——行動——改變。


  戒煙的好處一、概述據科學家們多年的實驗後發現,吸煙者在戒煙後其體內器官會發生一系列有益的變化,其變化大致表現如下: 20分鍾內:血壓降到標准水平;脈搏降到標准速度;手、腳的溫度升到標准體溫。


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年輕人高血壓能自愈嗎

カテゴリー │健康

  高血壓的認識,很多人有一個誤區,例如,很多人都覺得,一旦有血壓高,就只能吃藥,無藥可治。還有很多人怕藥物依賴,幹脆不吃藥,這些都是錯誤的認識,或者是不完全正確的認識。在發展醫療的角度來看,確實是廣大高血壓患者目前的水平應該是靠藥物控制血壓,有的甚至需要終身服藥。但是並不是所有人丟需要終生服藥的,研究發現,高血壓患者中,約有20%的可以通過行為幹預實現自愈。

高血壓病徵想必大家也已经了解清楚,如果需要高血壓 治療可以及时联系香港心臟專科中心,让其提供专业的解决方案,在對高血壓有所瞭解時,大家也不要忽視高血壓的危險性。

  原發性高血壓目前無法找到該疾病的病因,因此,治療主要是為了盡可能降低心血管疾病的死亡率和致殘率。可以發現繼發性高血壓的具體原因,因此可以進行針對性的治療,只要引起疾病的高血壓得到治愈,高血壓患者就可以停止用藥甚至治愈。


  年輕人可先改善生活作息控血壓  專家提醒中青年高血壓患者,病程較短、血壓值不是非常高的建議先改善生活方式,飲食要節制,少糖少油少鹽,保證充足的睡眠,抽時間多做做運動。如果一個月後血壓不能控制在正常范圍內,建議服藥。開始時,選擇小劑量的降壓劑,然後根據患者的血壓情況增加劑量,或者可以使用其他降壓藥物。血壓較高的患者,尤其是具有無症狀性高血壓的患者,應在醫生的指導下接受治療,並進行定期體檢。


  年輕人高血壓的治療方法


  1、夏枯草煲瘦肉每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克,水適量共煲,肉熟後加鹽少許調味,吃肉喝汁,每日1次。有清肝火,降血壓之功效,適用於患有高血壓病人熬夜後頭暈頭痛及眼紅者服用。


  2、蓮子百合煲瘦肉(去心)20克,百合20克,豬瘦肉100克,加水適量,同煲,肉熟爛後加鹽調味食用,每天1次。有清心潤肺、益氣安神之功效,適宜於熬夜後幹咳、失眠、心煩、心悸等症者食用。


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家中為什么需要消毒

カテゴリー │健康

  細菌遊樂場:在日常生活中,你可能不會注意到生活必需品中隱藏著數千種細菌。我相信我的大多數朋友習慣於用腐爛的東西來改變他們的日常必需品(毛巾、牙刷、砧板等)。但每一件日常必需品都有一個壽命。如果長時間不更換,他們會賭自己的健康。

AQ Bio是香港實力下消毒品牌,成立至今已有10年,AQ Bio主要成分是劃時代草本植物膠原生物制劑,主要用於無毒消滅細菌,抑制病菌,修護細胞,皮膚解毒,建立天然保護膜;源頭上減弱細菌侵入,治標治本,幫助消除人體各種常見疾病及皮膚問題,杜絕重蹈覆轍服藥。

  起居室和起居室沙發:每天你回家時,衣服上的灰塵和細菌都會感染沙發。床邊:當一個人接觸到床邊時,頭發分泌的油脂,汗水等會長時間粘附在表面上。地毯:清潔很麻煩,即使是最好的吸塵器也無法去除深層地毯中的髒東西。鞋櫃:每只鞋子上的細菌可以達到42萬個


  2廚房切菜板:長期使用切菜板的表面每平方厘米可達20萬個細菌。不正確加工的廚房切菜板有時比廁所中的廁所細菌更髒。筷子:連續使用木質餐具一年以上,可滋生大量大腸杆菌和黴菌,可引起腹瀉。洗碗工具:生活中常用的洗碗工具是布、鋼球等,但這些洗碗工具上的油並非都被水沖走,但長期使用會給餐具帶來細菌。

BioEm和AQ Bio 的空氣消毒淨化液均自稱獲大學安全認證,事實上,香港只有BioEm 已在港大科橋(香港大學科技轉移公司)、香港理工大學及香港科技大學進行不同測試,並獲得安全認證。

  ③衛生間牙刷:每個牙刷中有1000萬個細菌,牙刷的使用壽命大約為3個月毛巾:毛巾是每天都會使用到的,皮膚上的油脂等會深入纖維縫隙中,不要等毛巾破損了再進行更換馬桶:超過60%的馬桶墊受到排泄物的汙染,剛沖完的馬桶壁上細菌數量仍然高達10萬個洗衣機:洗衣機的縫隙極易積累灰塵,容易對衣服造成第二次的汙染,引起皮膚病等。除了以上的這些,還有浴簾、沖水按鈕、水龍頭、門把手等等,都是細菌的遊樂場。細菌在你身邊悄悄繁殖,威脅著你的健康。

他自己使用AQ TM四年多,去年底加入實惠後,發現公司採購的AQ Bio氣味比較濃烈,且有些刺鼻,為策安全即派人了解。

  減少細菌的滋生


  細菌一直威脅著我們的健康,如何保護自己是一個緊迫的問題。隨著人們物質生活條件越來越好,在家中清潔細菌的常用方法是使用合適的消毒劑。然而,目前市場上消毒劑種類繁多,有的產品誇大了消毒劑的功能。比如像過氧乙酸(具有腐蝕性和漂白性)、84消毒液(腐蝕性相當大),這類消毒液主要適用於醫院等公共場所使用,並不適合家用消毒,家用消毒應該使用更安全放心的消毒液。


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頭發的問題

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  1、頭發白是血虛的表現,同時也是腎虛的表現。腎主黑,腎精充足,頭發就會烏黑有光澤;腎精不足,就會出現白發。


  2、(2)兩鬢斑白,是少陽火飄的表現,就是膽經的火偏旺,斂不住了。


除了遺傳性因素外,甩頭髮原因也可能來自壓力、生活習慣和荷爾蒙分泌失調等,真髮重生中心明白對症下藥的重要,所以我們為客人提供頭皮檢測,按甩頭髮的類型和成因進行適切治療,從根源改善客人的頭皮健康,以助健康頭髮重生。

  3、 黑白相雜的頭發是胃腎兩虛的表現。這種人的性格也像頭發一樣,一時的注意力,情緒不穩,容易激動,容易抑鬱。


  4、(4)掉頭發,是脾腎兩虛造成的。中醫認為,肝入脾,脾對應土,而腎對應水,土能克水,如果過食甘味的食物,就會抑制骨頭的凝斂功能,就會頭發脫落。


  5、(5)頭頂脫發,與肝經和脾胃相關。這種人的性格沒有理由想太多,認為是氣結,傷脾傷血。


  6、  (6)斑禿,民間叫鬼剃頭,這個人的情志很有關系。如果過度的焦慮或氣氛,或者總是不能打開結,就會引起斑禿。


  7、(7)頭皮屑多,是陰盛陽虛,導致虛火上炎的原因。這意味著缺乏腎精不能抑制虛火,上面的火太強,血液會逐漸減少,頭皮缺水,自然會產生頭皮屑。


  8、(8)頭發出油,是脾輸布太過,土不生金,肺的肅降不夠,營養只能在上面飄著。因此這個現象和脾、肺兩髒有關。


  9、頭發又稱“煩惱絲”,生理上是火上頭的意思。君子之人應積極進取,有追求卻不攀比,就沒煩惱。


  頭發的功能


  1、生理功能:頭發能夠保護頭皮,減少和避免外來的機械性(如摔、碰、砸、打)和化學性(如酸、堿等)損傷,緩沖對頭部的傷害;阻止或減輕紫外線對頭皮和頭皮內組織器官的損傷;冬季保暖、夏季散熱;經過頭皮將有害重金屬元素(如汞、砷等)排出體外;為皮脂腺和汗腺的分泌物提供出路;另外,頭發不易腐爛,可長期保存。


  2、  2.修飾功能  一頭濃密的頭發給人健康和活力的良好印象。女士長發低垂,傳達一種溫婉;短發收束,表現一種幹練和俊爽。男士擁有修飾得恰到好處的一頭濃發,更顯神采飛揚。

一系列的健髮產品,最適合一眾希望改善髮質人士。其中草本洗髮產品,更使用波里尼西亞土著世代沿用的洗髮及護髮植物精華,不單容易清洗,而且能細心呵護秀髮。

  另一種我們都知道的鼓舞人心的發型是清代的發型,它剃光了頭發周圍的毛,只在中間留了一點,然後梳成一個大辮子。這是什么含義呢?其實這就代表著清朝人的一種志向,叫做“削平四夷,定鼎中原”。就是把四周的敵人全都打敗,雄霸中原。這是一種典型的通過發型來表達野心的方式,所以清代的發型可以稱為經典的動機式發型。


  3、代表某種意義傳統文化中,頭發代表著一種禮儀,是禮貌、文明的象征。在刑法剛剛設立的時候,“髡刑”是最嚴厲的刑罰之一,就是剃光犯人的頭發。古語雲:“身體發膚,受之父母,不可損傷。剃光犯人的頭發,就是警戒和提醒犯人,你是一個不行孝道的人,現在頭發沒了,在牢裏好好呆著思過,改正了錯誤,長出了頭發,才能重獲自由。


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六大原因導致牙痛

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  1.幹槽症


  多在拔牙後2~4天發生,可引起自發性持續性劇烈疼痛。檢查時可發現拔牙傷口內血塊形成不良,有臭味。


  2.齲齒


  1、齲齒引起牙痛:如齲洞變大而深時,可出現進食時牙痛,吃甜食或過冷、過熱的食物時疼痛加重。這時可先用防酸止痛牙膏,溫水刷牙,,但有效的治療方法應是填補齲洞。

如果你的工作對形象有要求,或者是你想要一款隱形的矯正器,那麼就可以選擇Invisalign隱適美的產品。它能夠輕鬆矯正你的牙齒,呵護牙齒健康。

  3.牙根尖周炎


  多由牙髓炎擴散到根管口,致根尖周圍組織發炎。它顯示出持續的牙痛。患牙有伸展感、觸覺、壓痛感明顯,不能咬食。這時可服消炎止痛藥,如先鋒黴素四號0.5克,一日3次;滅滴靈0.4克,一日3次,消炎痛25毫克,一日3次;並吃軟食。民間處方也可用於緊急止痛。消除炎症後行根管治療。


  4.牙周膿腫


  牙周組織炎症的進一步發展可引起化膿性炎症。膿腫形成過程中疼痛嚴重,形成膿腫後有局部波動的感覺。牙周膿腫形成後,疼痛可明顯減輕或減輕。


  5.牙髓炎


  主要是由於深痰不是由牙髓感染,或化學藥物或溫度刺激引起的,疼痛是自發性的,陣發性劇烈疼痛,冷熱刺激性疼痛和疼痛。這種牙痛的應急處理,可用芬必得300mg口服,一日2次,止痛,或用民間驗方止痛。根治術的方法是局部麻醉下用鐵砧切開髓腔。


  6.牙外傷


  ④牙外傷:如意外摔倒、碰傷或吃飯時咬到砂粒等致牙折或牙裂開,引起牙齒疼痛。可以先服用消炎、止痛藥,也可以用民間藥方止痛。那些有能力這樣做的人應該在口腔科處理。


  牙痛的預防方法


  1.多吃粗糙、堅硬及纖維狀的食物,對牙齒表面有摩擦及清潔作用,減少食物碎屑的堆積。硬的食物需要充分咀嚼,不僅要加強牙周組織,而且要摩擦牙齒咬面,可能使溝槽變淺,有利於減少齲齒。


  1、正確刷牙:這是去除牙菌斑的有效方法。正確刷牙的要點是:刷毛與牙面約呈45度,順著牙縫豎刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前後來回刷。而不是一個鋸刷,它可以損害牙齒和牙齦。每次刷牙3分鍾,早晚各刷一次,並持之以恒。







三種食物對我們的身體都有好處

カテゴリー │健康


雖然說“不幹不淨,吃了沒病”。但是我們總不能食物買來都不清洗吧。在怎麼心大也吃不下吧。但是在清洗中也有很多學問的,喜歡在廚房忙活的人都知道,有五種食物是最難清洗的,但偏偏這三種食物對我們的身體都有好處。那麼該怎麼辦呢?下麵就來教大家一些“清洗”技巧。

在身體調養的過程中,很多朋友對中醫都是很關注的,經痛中醫更引起各位朋友的關注,因為人們在中醫方面總是覺得能夠從身體的根本加以調節,而且不會對人體健康產生負面的作用,當然從各個部分都能夠注意到,這確實是不錯的方式。

  1、豬肉


  豬肉是我們日常生活中幾乎每天都會吃到的食物,它不僅美味,還能給身體提供所需要的蛋白質和能量。


  平時我們買來豬肉,習慣性的用清水沖洗一下就完事了,偏愛乾淨的還會順勢搓兩下,但是搓完兩手就會很油膩,別提多鬧心了。其實要想把豬肉洗乾淨很簡單,只需要我們煮飯時洗米的淘米水。


  將豬肉放入淘米水中,浸泡5分鐘,髒東西就會自己浮起來了,然後將浸泡過的豬肉放到水龍頭底下用清水沖洗一遍,就非常乾淨啦。是不是很簡單呢。這樣洗過之後,終於可以愉快的吃肉啦。


  2、豬肝


  豬肝,一直是我們的補鐵佳品,特別是女生和孕婦,都很需要它。

真髮重生中心引入韓國先進科研技術,提供單對單針對性頭皮治療,有效改善頭皮痕癢、出油及壓力性脫髮等問題。高科技注入足夠高濃度純氧平衡頭皮生態,令乾旱、痕癢、油脂過盛、脫髮等等情況,舒緩並逐步更生,頭皮會更有保護性又有生命力!

  但是豬肝本身那一股特殊的氣味,卻讓人很難接受。那該怎麼辦呢?很簡單,可以先放入清水中浸泡5分鐘,除掉表層的紅血絲,然後將薄膜去掉。如果你認為這樣就洗乾淨了,那就太天真了。這個時候還需要一樣東西,才能徹底的清潔豬肝。


  這是什麼東西呢?是我們常用到的麵粉。將去了血絲和薄膜的豬肝,裹上一層面粉,然後在清水下搓洗,這樣才幹淨。而且這樣洗過的豬肝不僅沒有異味,吃起來還特別的鮮嫩。


  3、魚


  魚,脂肪低還能補充大腦所需要的營養,是學霸們飯桌上不可少的美食。不管是清蒸還是紅燒,味道都美極了。


  但是魚雖然好吃,處理起來可是非常麻煩的。而且魚腥味是很多人都接受不了的。有的人說,多洗幾遍就能把魚腥味去掉,其實新鮮的魚再怎麼洗,它的魚腥味還是存在的。所以我們能做的,就是儘量減少魚腥味。

健康的頭髮 生長週期可使頭髮強韌有光澤,當活躍期結束,毛囊便會進入退行期,之後頭髮脫落,最後有新頭髮長出。但一旦頭髮週期失衡,便有可能導致退行期過早出現及引發頭皮炎症,最後出現脫髮,使用CG210醫學活髮精華則有效解決問題!

  想要去除魚腥味,有比較多的方法。第一種是先將新鮮的魚剖肚洗乾淨,放入冷水中浸泡,然後加入胡椒粉和少量的醋,浸泡五分鐘就可以了,這樣處理過的魚腥味會去掉不少;第二種是利用淘米水洗魚,也可以去掉腥味,還能把魚洗的乾乾淨淨。


  看完之後是不是發現自己之前都是白洗了呢?要是覺得有幫助,就回家試試吧。


 



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改善肝臟供血

カテゴリー │健康

  平日裏要這樣養護肝臟


  1、減輕肝臟負擔


  我們知道肝臟不但是人體中最大的消化器官,還是人體中一個重要的解毒器官,要減輕肝臟負擔得從這二大方面來減負。首先肝炎病人的飲食要清淡,容易消化。少吃油膩,辛辣或高蛋白高脂肪的食物,特別是在肝臟急性炎症期間;其次是保持胃腸道的通暢,人體內的有毒物質十之八九來自於腸道中細菌對食物殘渣的分解,多食纖維素的食物如蔬菜,水果有利於排便通暢。


怎麼養肝 如何養肝 怎麼養肝最好


  2、補硒


  肝病患者普遍免疫功能低下,其最明顯的表現就是體內的病毒難於完全清除,病情容易反復發作。硒是強有效的免疫調節劑,可刺激體液免疫和細胞免疫系統,免疫系統功能的增強,有利於改善肝病患者多種症狀,如甲型、乙型肝炎患者補硒能夠在相對較短的時間內,大大改善食欲缺乏、乏力、面容晦暗等症狀。硒麥芽粉、為主要原料,調節免疫,對養肝、護肝和增加肝病患者的食欲有良好作用。


  3、增加肝臟營養


  肝臟的營養主要有三種:第一種是葡萄糖,因此除非是糖尿病病人,肝炎一般使用葡萄糖水靜滴。有些病人還專門喝白糖水治肝炎就是這個道理。但糖負荷過多就會增加胰島細胞的負擔,胰腺也是一個很重要的消化器官,肝臟炎症後消化的重擔很多都交到了胰腺的身上,如果再過多地增加糖,時間長了胰腺也會受不了這也是很多慢性乙肝患者合併有肝源性糖尿病的原因所在。因此肝炎病人服糖也要適量,適時。第二種是氨基酸,所用的氨基酸有三種:一種是支鏈氨基酸如肝安,14氨基酸等,它對肝臟有營養作用;另一種是芳香氨基酸,它對肝臟有損害作用;第三種是肌苷,這是一種核酸類物質,是細胞修復所必需的。


  4、改善肝臟供血


  俗話說:“肝藏血”。意思是白天活動時,血流向四肢,晚上睡覺時,血藏於肝臟。這句話被現代的動物實驗所證實,研究表明:直立體位時肝臟血流量減少40%,運動時肝臟血流量減少80-85%。因此平臥體位時肝臟供血較豐富。另外慢性肝炎也常導致肝血流降低,粘度增加。適當使用活血及擴張血管的藥物,如柴胡、板藍根、五味子、豬膽粉、丹參等也能改善肝臟供血。


  肝臟在我們的身體中是一個重要的器官,承擔著非常重要的責任,所以對它也要好一點。


 



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幾個治療疾病的專屬睡姿

カテゴリー │健康


人的一生中,有三分之一的時間是在睡眠中度過的。所以正確的睡姿對於身體是很重要的。下麵就來瞭解一下一些疾病的專屬睡姿吧。


  可以這麼說,人的一生中有三分之一的時間是用來睡覺的。都說睡姿不好會惹出一身病,其實睡得正確也能治病。下麵就為大家分享幾個治療疾病的專屬睡姿,讓你睡出健康身體。


  第一種:腰背疼痛選仰臥


  仰臥這個姿勢可以讓我們頭部、頸部一直到尾椎的地方,都保持在同一個水平線上;這樣睡下了,肌肉是處於完全放鬆的狀態,而且內臟和胸腔也不會收到壓迫。最重要的是能緩解因為頸椎等受傷帶來的腰背酸痛。


  第二種:胃部不適選左側臥


  當我們出現胃部不適的時候,是不能採取仰臥的姿勢,因為這樣只會讓疼痛加深。最適合的就是左側臥,這樣的睡姿可以減少進入食管的胃酸量,避免過多的胃酸給胃部帶來灼燒感。

服用混合荷爾蒙避孕丸除了有避孕效果外,能令女性經期穩定,減低患上子宮體癌風險,避孕效果亦較男性使用避孕套高,不正確使用避孕套有機會造成意外懷孕,而避孕丸是一個連續服用過程,漏服一次避孕丸對避孕效果影響輕微。

  第三種:保護大腦選右側臥


  右側臥這個睡姿對於大腦的休息來說,是最好的。往右邊側著睡,不會對心臟造成壓迫,相反可以促進血液迴圈,這個時候就可以起到清除大腦、脊椎以及神經系統中的一些垃圾了。這個姿勢最適合老人選擇,可以有效的預防“老年癡呆症”。另外,腦血栓患者也需要選擇這個姿勢入睡,可以幫助促進血液迴圈,防止血液不通造成血管堵塞以及腦中風現象。


  第四種:壓力過大選蜷縮式


  蜷縮式睡姿,有點像胎兒呆著母胎中的姿勢。這種姿勢是減壓的一種好方法。特別適合壓力大,容易疲勞的高壓人士。但是這種姿勢也不是百分之百對身體好的,用力過猛的蜷縮會讓背部肌肉過度牽拉,造成損傷。所以平時如果沒有特別大的壓力,就別選擇這個姿勢了。


  第五種:肺部咳血症選側臥


  對於肺部有疾病,並伴有咳血症狀的患者來說,最適合的就是側臥位的睡姿了。這樣睡可以防止血凝塊阻塞支氣管,避免在睡著的時候出現呼吸衰竭或者是呼吸不暢導致窒息死亡。切記不要採用平躺方式睡覺,特別是有哮喘病史的人。


  第六種:靜脈曲張選腳抬高睡


  靜脈曲張患者最怕的就是血液流通不暢造成不間斷抽搐。而且當我們睡著的時候,雙腳容易不受控制的壓臥,很容易出現血液迴圈不暢。所以建議由靜脈曲張症狀的患者,在睡覺的時候用枕頭墊高腳背,呈現抬高的姿勢,注意要在水準方向上略高於心臟的位置,這樣有助於血液正常迴圈會心髒,避免下肢充血。

有鼻敏感的我能呼吸暢順很快便睡了,當完成療程後會感覺到身體血液循環順暢了(沒有手凍腳凍的感覺),還設有花茶讓我補充身體水份,太細心了,現在我每當身體感覺虛弱時便會到「德善健康管理」進行薰蒸治療調理身體。

  不要認為睡覺姿勢不重要,它對於疾病的改善還是很有幫助的,不要忽視它哦!


 



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