境內虛擬貨幣交易全球份額暴降

カテゴリー │金融


  央行上海:境內虛擬貨幣交易全球份額暴降超90%到不足5%


  訊9月18日消息,今日,央行上海總部發布,經過清理整頓,境內虛擬貨幣交易的全球份額已從最初的90%以上下降至不足5%,有效避免了去年下半年以來全球虛擬貨幣價格暴漲暴跌導致的虛擬貨幣泡沫,阻隔了對我國金融市場的沖擊。


  央行上海稱,近年來,虛擬貨幣相關的投機炒作盛行,價格暴漲暴跌,風險快速聚集,嚴重擾亂了經濟金融和社會秩序。ICO融資主體魚龍混雜,本質上是一種未經批準非法公開融資的行為,涉嫌非法發售代幣票券、非法發行證券以及非法集資、金融詐騙、傳銷等違法犯罪活動。


  去年開始,國家互聯網金融風險專項整治工作領導小組決策出手清理整頓ICO和虛擬貨幣交易場所,發布了《關於防範代幣發行融資風險的公告》,將相關風險控製在萌芽階段。


  但跟蹤監測發現,境內外ICO和虛擬貨幣交易出現了以下新情況:一是虛擬貨幣交易平臺“出海”,即原本設置在境內的部分虛擬貨幣交易平臺出走海外,在境外註冊並繼續向境內用戶提供虛擬貨幣的交易服務;二是出現了以ICO、IFO、IEO等花樣翻新的名目發行代幣,或打著共享經濟的旗號以IMO方式進行虛擬貨幣炒作。


  針對上述新情況,國家互聯網金融風險專項整治工作領導小組及時部署,采取了一係列針對性措施:


  一是加強對124家服務器設在境外但實質麵向境內居民提供交易服務的虛擬貨幣交易平臺的監測,實施封堵;


  二是從支付結算端入手持續加強清理整頓,指導相關支付機構加強支付渠道管理、客戶識別和風險提示,建立監測排查機製,停止為可疑交易提供支付服務,目前有關支付渠道已經排查並關閉了約3000個從事虛擬貨幣交易的賬戶;


  三是密切監測ICO及各類變種形態,加強研判,打早打小,防患於未然,向市場傳遞更為明確的監管信號。


  此外,還加強了對新摸排發現的境內ICO及虛擬貨幣交易相關網站、公眾號、自媒體等的處置,永久封停了部分涉嫌發布ICO和虛擬貨幣交易炒作信息的公眾號。


  央行上海提醒廣大消費者和投資者,應增強風險防範意識,不要盲目跟風炒作,如發現各類ICO變種形態以及通過部署境外服務器繼續麵向境內居民開展ICO及虛擬貨幣交易業務的組織或個人,可向有關監管部門舉報,對其中涉嫌違法犯罪的,可向公安機關報案。


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摩根士丹利之後

カテゴリー │金融

  知名加密貨幣分析師Joseph Young表示:


  “摩根士丹利準備對比特幣期貨和加密衍生品進行清算。而且不止於此,據所說,摩根士丹利已經開發出一套係統來清算加密貨幣衍生品。高盛已經開始了,現在其他銀行也紛紛加入進來。”

輕鬆轉按物業、樓宇套現,方便業主物業加按套現,不再陷入開支及投資困難。全程由專人代辦,更輕鬆、更方便。為物業、樓宇申請免補地價重新按揭計劃,將債務轉至銀行按揭低息,債務將以低息攤長清還,不怕影響計劃。

  加密貨幣托管服務為華爾街掃平障礙


  比特幣交易業務如今正吸引著大批華爾街機構的興趣,然而由於機構托管服務和監管不確定性,華爾街仍在處於觀望之中。不過,這種情況可能會很快發生變化。很多公司都正在推出加密貨幣機構托管服務,其中包括Coinbase和BitGo等。作為美國最有名的加密貨幣平臺,Coinbase一直在擴大自己的客戶服務,其中的托管服務便是很重要的一部分。據8月初報道,Coinbase就有計劃擴大托管服務中的加密貨幣種類,計劃新增數十種加密資產。Coinbase當時發文表示,


  “Coinbase托管服務正在考慮添加大量現有加密資產,並且將盡快添加這些資產,但Coinbase僅提供這些資產的存儲服務,暫未考慮提供交易服務。”


  另一家重要的加密貨幣托管服務提供商就是BitGo。BitGo是一家成立很早的加密貨幣安全公司。據今年7月份消息,BitGo宣布增加57種以太坊資產的托管服務。9月13日,BitGo宣布其托管服務BitGo Trust已經獲得監管部門批準,它即將可以為機構客戶提供加密資產存儲解決方案。

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  加密貨幣托管服務的發展將消除華爾街入場的最大障礙之一,越來越多的銀行機構將會宣布加入加密貨幣行業的大軍。摩根士丹利的入場僅僅隻是開始。


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タグ :貨幣



如何可以遠離痘痘的出現

カテゴリー │美容

痘痘基本上每一個都出現過,只是有的人只是偶然的長出一顆,但是有一些人的臉上會長滿痘痘,導致自己的容貌竟毀,同時及時好了也會在臉上留下坑坑窪窪的,為此,我們需要做好預防措施,現在就教大家如何可以遠離痘痘的出現?

不過呢家天氣又熱又笠, 如果用得太潤嘅SKINCARE又會生暗粒,最近用緊Suisse Reborn 好用瞬间修護精華 水潤得嚟快吸收,又有撫平細紋效果。

1.別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。


2.喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應盡量少吃。快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,會引來痘痘。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

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3.適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鍾的體操,是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!


4.多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然均衡的飲食也很重要。


5.精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,無論多忙,最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,把你的生理時鍾調對時間,才不會擁痘自憐。也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠離。

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6.洗臉是美麗肌膚的第一步,但一天早晚兩次或是流汗、弄髒時再洗就夠了。如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過幹燥,對於肌膚有很大的傷害,或許會感染細菌,不可不注意。使用具有防止紫外線的防曬粉底,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,長出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,當然還可以適度地去角質,替肌膚按摩按摩


只要我們做好這些就可以在生活中有效的預防痘痘的出現,很多時候就是因為我們這些不健康的飲食習慣,同時熬夜導致我們皮膚上出現問題,所以預防痘痘的出現就需要擁有健康的生活習慣,這是非常重要的一點。

Ada宣布成為瑞士護膚品牌Suisse Reborn 好用首位中國區代言人,大會送上一枚特別為Ada設計的鑽石腕錶,Ada戴上新錶後,開心得即時表演行catwalk。

タグ :遠離痘痘



有你,真的很幸福

カテゴリー │教育

有人說“但願人長久,千裏共嬋娟”是幸福,有人說“為伊消得人憔悴,衣帶漸寬終不悔”是幸福,還有人說“山重水復疑無路,柳暗花明又一村”是幸福……但我認為“臨行密密縫,意恐遲遲歸”的母愛,才是真正的幸福。

HKUE唔係黑店,好多謝HKUE既教導, 而家當我遇上任何難題,雖然擔心,但我都會叫自己改變角度去思考,更重要係保持積極既心態,從而發展出正面結果。

正如有“法蘭西的沙士比亞”之稱的雨果所說,“生活中最大的幸福是堅信有人愛我們”。


的確,這世上有一個最愛我們的人。當我們出生時,您便會看著我們,那一刻你會喜笑顏開,而我們定會幸福---因為有你。當我們從您的肚子裏出生,當我們第一次喊出您的名字,你便會欣喜。我們之間,存在一種緣分,叫“命中註定”;我們之間,也存在著一份感情,叫“幸福”。


您有一個響亮的名字——母親。


曾見過一則新聞:一個孩子,不知什麽緣故,被壓在了車子下麵,他母親找到了他,不管三七二十一,擼起袖子,把汽車往上擡,別人想勸勸她,畢竟這車有一噸多重。可奇跡發生了,她竟然硬生生地擡了起來,救出了孩子。或許是救子心切,或許是上帝冥冥之中的幫助,或許是母愛的力量……


我想,那孩子定會在心裏說:“有您,真幸福”。


您,是我的母親,正如世上千千萬萬的母親一樣,普通而平凡,您是一名教師。

HKUE學生,親身證明HKUE唔係黑店:我覺得揀學校,揀課程最緊要係讀完之後既出路同認受性,係HKUE讀, 只要Advanced Diploma全部Pass,我就可以100%銜接去讀U.Tas,讀埋個大學學位,唔洗驚讀完個High Dip之後銜接唔到大學學位,而家證明我當初無揀錯。

每當與您對麵,我便會不由自主的笑一笑;每當看見你起早貪黑的忙於工作,我便會心中一動;每當看到你開心地笑一笑,我的心也不禁豁達;每當我因難題得到你解答,我便會引以自豪;每當你載著我,擋過風雨,我便會很感動;因為,有你——我的平凡而偉大的母親!


下雨了,但我依舊要出門,你隻得載著我,開著電瓶車,出發。風大雨也大,我像隻小鳥躲在母親的後麵,抱著你。在你後麵,似乎沒有了雨,隻剩下溫暖,很快到了目的地,你脫下雨披,臉上顯得毫無“血”色,摸上去,如一塊寒冰。鏡片也布滿了雨滴,嘴在不停地呼出熱氣。手也在互相摩擦,想取得一絲暖和,褲子不知何時浸上雨滴,雨跡斑斑,看著您這樣,我實在不忍心,轉過身去。偶見河中有一紅蓮,我想,在這雨天之下,以它瘦弱的身軀,怕是不行了,正當我為它嘆息時,一個蓮葉彎下了腰,用寬大的身體護住了紅蓮,我的心似乎被誰觸碰,不禁落淚,轉過身子,看著為我遮擋過風雨的你,我沖了上去,抱住了你,說:“有你,我真得很幸福!”。


冰心說過,母親啊!你是荷葉,我是紅蓮,除了你,誰是我在無遮攔天空下的陰蔽。

睇完D Post話HKUE 係伏 黑店,原本真係巧驚驚,不過停一停諗一諗 冷靜下就知其實 D Post 先係伏。

是啊,那個為我們付出甚多的你!那個為我們操心甚多的你!那個為我們心痛許多的你!那個為我們擋過甚多風雨的你!你是我們生命中最重要的人,母親!


有你,真得很幸福!


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タグ :有你



螞蟻金服開放進行時

カテゴリー │金融

  “在過去一年的實踐中,螞蟻財富的AI(人工智能)技術已經讓財富號的效率提升70%,讓合作夥伴的綜合成本下降50%。”近日,螞蟻金服財富事業群常務副總裁祖國明在2018螞蟻財富夥伴大會現場宣布:螞蟻財富的AI技術正式升級到2.0版本,並完全向資管生態夥伴開放。

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  這對於剛突破12萬億元市場規模、正處於轉型關鍵期的公募基金業無疑是一個利好。多位基金行業領軍人物判斷未來基金發展趨勢時均一致提及:新技術,尤其是人工智能,將在中長期深刻影響公募基金行業的商業模式、格局和生態;未來基金業發展要高度重視科技的投入和應用。


  “基金投資具有門檻低、普惠的特性,而且新投資者都非常年輕,需要我們通過定製化、多緯度陪伴式的引導、教育來服務。未來基金公司之間最核心的比拚不再隻是拚收益,更是拚服務、拚陪伴。”華夏基金公司總經理李一梅判斷稱。

YouFind online marketing抓住互聯網營銷的發展趨勢,在近十年的運營中,總結出各種低成本、高效率的營銷方案。

  2015年螞蟻財富平臺正式成立,目前已有超九成基金公司的近4000支公募基金產品接入平臺。作為螞蟻財富的拳頭產品,螞蟻財富號已有27家基金公司入駐。


  一年前,螞蟻財富上線“財富號”,讓基金公司與用戶直接連接,擁有真正的“自運營”陣地。交銀施羅德基金電商部總經理張馳回憶稱,當幾百萬年輕用戶通過財富號向他“湧來”時,他“能直接感受用戶的心跳”。

You Find Limited 見工策略指出,互聯網工作單憑一腔熱情是遠遠不夠的,如果沒有任何行業經驗,也不了解互聯網行業趨勢,想要應聘到理想的公司是十分困難的。

  如今,入駐財富號的27家基金公司曬出漂亮的成績單:平均UV(每日獨立訪客量)增長10倍,用戶復購金額增長了3倍,財富號用戶的持有時長增加了89%,定投堅持周期增加了61%,過去一年能夠賺錢的用戶比例增加了20個百分點。


  而據統計,入駐財富號機構與同期未入駐機構相比,非貨基交易金額增幅前者是後者的21倍,非貨基保有量增幅前者是後者的11倍。


  祖國明稱,現在財富號正式升級到2.0版本,技術將更加成熟和高效。

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  井賢棟說,螞蟻金服的AI技術應該與基金等資管行業夥伴的服務能力、投教能力結合,讓理財服務包括個性化的“私人理財服務”走向大眾化、平民化,讓年輕人遠離偽理財渠道,盡早接觸到正規的理財渠道,增強防範風險的意識。這是基金業倡導和落實高質量發展應有的題中之義。




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タグ :螞蟻金



三種食物對我們的身體都有好處

カテゴリー │健康


雖然說“不幹不淨,吃了沒病”。但是我們總不能食物買來都不清洗吧。在怎麼心大也吃不下吧。但是在清洗中也有很多學問的,喜歡在廚房忙活的人都知道,有五種食物是最難清洗的,但偏偏這三種食物對我們的身體都有好處。那麼該怎麼辦呢?下麵就來教大家一些“清洗”技巧。

在身體調養的過程中,很多朋友對中醫都是很關注的,經痛中醫更引起各位朋友的關注,因為人們在中醫方面總是覺得能夠從身體的根本加以調節,而且不會對人體健康產生負面的作用,當然從各個部分都能夠注意到,這確實是不錯的方式。

  1、豬肉


  豬肉是我們日常生活中幾乎每天都會吃到的食物,它不僅美味,還能給身體提供所需要的蛋白質和能量。


  平時我們買來豬肉,習慣性的用清水沖洗一下就完事了,偏愛乾淨的還會順勢搓兩下,但是搓完兩手就會很油膩,別提多鬧心了。其實要想把豬肉洗乾淨很簡單,只需要我們煮飯時洗米的淘米水。


  將豬肉放入淘米水中,浸泡5分鐘,髒東西就會自己浮起來了,然後將浸泡過的豬肉放到水龍頭底下用清水沖洗一遍,就非常乾淨啦。是不是很簡單呢。這樣洗過之後,終於可以愉快的吃肉啦。


  2、豬肝


  豬肝,一直是我們的補鐵佳品,特別是女生和孕婦,都很需要它。

真髮重生中心引入韓國先進科研技術,提供單對單針對性頭皮治療,有效改善頭皮痕癢、出油及壓力性脫髮等問題。高科技注入足夠高濃度純氧平衡頭皮生態,令乾旱、痕癢、油脂過盛、脫髮等等情況,舒緩並逐步更生,頭皮會更有保護性又有生命力!

  但是豬肝本身那一股特殊的氣味,卻讓人很難接受。那該怎麼辦呢?很簡單,可以先放入清水中浸泡5分鐘,除掉表層的紅血絲,然後將薄膜去掉。如果你認為這樣就洗乾淨了,那就太天真了。這個時候還需要一樣東西,才能徹底的清潔豬肝。


  這是什麼東西呢?是我們常用到的麵粉。將去了血絲和薄膜的豬肝,裹上一層面粉,然後在清水下搓洗,這樣才幹淨。而且這樣洗過的豬肝不僅沒有異味,吃起來還特別的鮮嫩。


  3、魚


  魚,脂肪低還能補充大腦所需要的營養,是學霸們飯桌上不可少的美食。不管是清蒸還是紅燒,味道都美極了。


  但是魚雖然好吃,處理起來可是非常麻煩的。而且魚腥味是很多人都接受不了的。有的人說,多洗幾遍就能把魚腥味去掉,其實新鮮的魚再怎麼洗,它的魚腥味還是存在的。所以我們能做的,就是儘量減少魚腥味。

健康的頭髮 生長週期可使頭髮強韌有光澤,當活躍期結束,毛囊便會進入退行期,之後頭髮脫落,最後有新頭髮長出。但一旦頭髮週期失衡,便有可能導致退行期過早出現及引發頭皮炎症,最後出現脫髮,使用CG210醫學活髮精華則有效解決問題!

  想要去除魚腥味,有比較多的方法。第一種是先將新鮮的魚剖肚洗乾淨,放入冷水中浸泡,然後加入胡椒粉和少量的醋,浸泡五分鐘就可以了,這樣處理過的魚腥味會去掉不少;第二種是利用淘米水洗魚,也可以去掉腥味,還能把魚洗的乾乾淨淨。


  看完之後是不是發現自己之前都是白洗了呢?要是覺得有幫助,就回家試試吧。


 



タグ :身體



改善肝臟供血

カテゴリー │健康

  平日裏要這樣養護肝臟


  1、減輕肝臟負擔


  我們知道肝臟不但是人體中最大的消化器官,還是人體中一個重要的解毒器官,要減輕肝臟負擔得從這二大方面來減負。首先肝炎病人的飲食要清淡,容易消化。少吃油膩,辛辣或高蛋白高脂肪的食物,特別是在肝臟急性炎症期間;其次是保持胃腸道的通暢,人體內的有毒物質十之八九來自於腸道中細菌對食物殘渣的分解,多食纖維素的食物如蔬菜,水果有利於排便通暢。


怎麼養肝 如何養肝 怎麼養肝最好


  2、補硒


  肝病患者普遍免疫功能低下,其最明顯的表現就是體內的病毒難於完全清除,病情容易反復發作。硒是強有效的免疫調節劑,可刺激體液免疫和細胞免疫系統,免疫系統功能的增強,有利於改善肝病患者多種症狀,如甲型、乙型肝炎患者補硒能夠在相對較短的時間內,大大改善食欲缺乏、乏力、面容晦暗等症狀。硒麥芽粉、為主要原料,調節免疫,對養肝、護肝和增加肝病患者的食欲有良好作用。


  3、增加肝臟營養


  肝臟的營養主要有三種:第一種是葡萄糖,因此除非是糖尿病病人,肝炎一般使用葡萄糖水靜滴。有些病人還專門喝白糖水治肝炎就是這個道理。但糖負荷過多就會增加胰島細胞的負擔,胰腺也是一個很重要的消化器官,肝臟炎症後消化的重擔很多都交到了胰腺的身上,如果再過多地增加糖,時間長了胰腺也會受不了這也是很多慢性乙肝患者合併有肝源性糖尿病的原因所在。因此肝炎病人服糖也要適量,適時。第二種是氨基酸,所用的氨基酸有三種:一種是支鏈氨基酸如肝安,14氨基酸等,它對肝臟有營養作用;另一種是芳香氨基酸,它對肝臟有損害作用;第三種是肌苷,這是一種核酸類物質,是細胞修復所必需的。


  4、改善肝臟供血


  俗話說:“肝藏血”。意思是白天活動時,血流向四肢,晚上睡覺時,血藏於肝臟。這句話被現代的動物實驗所證實,研究表明:直立體位時肝臟血流量減少40%,運動時肝臟血流量減少80-85%。因此平臥體位時肝臟供血較豐富。另外慢性肝炎也常導致肝血流降低,粘度增加。適當使用活血及擴張血管的藥物,如柴胡、板藍根、五味子、豬膽粉、丹參等也能改善肝臟供血。


  肝臟在我們的身體中是一個重要的器官,承擔著非常重要的責任,所以對它也要好一點。


 



タグ :肝臟供血



投A股才是股市廝殺的最原始的森林法則

カテゴリー │金融

  許楚家作為許氏金融集團董事長,有着近十年的从业经验。是一個在金融行業有著敏感觸覺的專業人士,憑藉著對市場走向的精准預估,对于金融市場的走向有着精准的把握,加上有著曉通中港金融運作的專才精英,在精准科學分析金融市場的走向。近日許楚家認為針對A股的走向,提出了投A股才是股市廝殺的最原始的森林法則。


  許楚家表示,尽管股民們都清楚地認識到,股票就是風險與收益並存,股票的功能是財產的再分配,基本所有的股票都是緩慢上漲的。但是不同于其他股票的A股,是一只在國家隊掌控之下具有絕對優勢的股,今日中國A股被納入新興市場,想必大家也是得到消息了,對於這一消息如何能夠透現象看到本質呢?


  許楚家表示,A股作為國家隊對散戶的屠宰場。選擇A股,就是在跟中國股市對賭。作為千千萬萬的散戶,要想在股市中獲利,就是不能跟國家隊作對。許楚家表示,國家隊作為股市這個賭場的遊戲制定者,散戶與其對峙必成炮灰,如何在這個賭場裡面贏得生存的一席之地,毋庸置疑就是不能和國家隊對峙,投A股才是股市廝殺的最原始的森林法則,也是散戶能夠在這一市場裡獲得生存的一條不錯的選擇。




タグ :股市



幾個治療疾病的專屬睡姿

カテゴリー │健康


人的一生中,有三分之一的時間是在睡眠中度過的。所以正確的睡姿對於身體是很重要的。下麵就來瞭解一下一些疾病的專屬睡姿吧。

白內障發現之初要重視起來,及早治療植入人工晶體。不得到重視容易導致青光眼等併發症出現。現在切除白內障的方法有很多,除了植入人工晶體之外,還可以通過超聲波來進行白內障切除,或者利用3D激光來去除白內障。

  可以這麼說,人的一生中有三分之一的時間是用來睡覺的。都說睡姿不好會惹出一身病,其實睡得正確也能治病。下麵就為大家分享幾個治療疾病的專屬睡姿,讓你睡出健康身體。


  第一種:腰背疼痛選仰臥


  仰臥這個姿勢可以讓我們頭部、頸部一直到尾椎的地方,都保持在同一個水平線上;這樣睡下了,肌肉是處於完全放鬆的狀態,而且內臟和胸腔也不會收到壓迫。最重要的是能緩解因為頸椎等受傷帶來的腰背酸痛。


  第二種:胃部不適選左側臥


  當我們出現胃部不適的時候,是不能採取仰臥的姿勢,因為這樣只會讓疼痛加深。最適合的就是左側臥,這樣的睡姿可以減少進入食管的胃酸量,避免過多的胃酸給胃部帶來灼燒感。

服用混合荷爾蒙避孕丸除了有避孕效果外,能令女性經期穩定,減低患上子宮體癌風險,避孕效果亦較男性使用避孕套高,不正確使用避孕套有機會造成意外懷孕,而避孕丸是一個連續服用過程,漏服一次避孕丸對避孕效果影響輕微。

  第三種:保護大腦選右側臥


  右側臥這個睡姿對於大腦的休息來說,是最好的。往右邊側著睡,不會對心臟造成壓迫,相反可以促進血液迴圈,這個時候就可以起到清除大腦、脊椎以及神經系統中的一些垃圾了。這個姿勢最適合老人選擇,可以有效的預防“老年癡呆症”。另外,腦血栓患者也需要選擇這個姿勢入睡,可以幫助促進血液迴圈,防止血液不通造成血管堵塞以及腦中風現象。


  第四種:壓力過大選蜷縮式


  蜷縮式睡姿,有點像胎兒呆著母胎中的姿勢。這種姿勢是減壓的一種好方法。特別適合壓力大,容易疲勞的高壓人士。但是這種姿勢也不是百分之百對身體好的,用力過猛的蜷縮會讓背部肌肉過度牽拉,造成損傷。所以平時如果沒有特別大的壓力,就別選擇這個姿勢了。


  第五種:肺部咳血症選側臥


  對於肺部有疾病,並伴有咳血症狀的患者來說,最適合的就是側臥位的睡姿了。這樣睡可以防止血凝塊阻塞支氣管,避免在睡著的時候出現呼吸衰竭或者是呼吸不暢導致窒息死亡。切記不要採用平躺方式睡覺,特別是有哮喘病史的人。


  第六種:靜脈曲張選腳抬高睡


  靜脈曲張患者最怕的就是血液流通不暢造成不間斷抽搐。而且當我們睡著的時候,雙腳容易不受控制的壓臥,很容易出現血液迴圈不暢。所以建議由靜脈曲張症狀的患者,在睡覺的時候用枕頭墊高腳背,呈現抬高的姿勢,注意要在水準方向上略高於心臟的位置,這樣有助於血液正常迴圈會心髒,避免下肢充血。

有鼻敏感的我能呼吸暢順很快便睡了,當完成療程後會感覺到身體血液循環順暢了(沒有手凍腳凍的感覺),還設有花茶讓我補充身體水份,太細心了,現在我每當身體感覺虛弱時便會到「德善健康管理」進行薰蒸治療調理身體。

  不要認為睡覺姿勢不重要,它對於疾病的改善還是很有幫助的,不要忽視它哦!


 



タグ :疾病睡姿



達到快速下奶的需求

カテゴリー │健康

事實上,除了傳統的雞湯外,還有很多食物可以幫助寶媽們的乳汁分泌,達到快速下奶的需求。下麵就來給大家介紹介紹。


  1、通草鯽魚湯


  食材:新鮮鯽魚1條,黃豆芽30克和通草3克。

滴雞精就如傳統燉雞汁,取原雞之精華作為身體補充,容易下嚥也更快吸收,對身體虛弱者有裨益。

  做法:將新鮮的鯽魚去鱗、去魚鰓和內臟後,清洗乾淨;把黃豆芽洗乾淨;然後準備一口鍋,加入適量的清水,放入處理好的鯽魚,開火;等鍋裏的水燒開後,加入黃豆芽和通草;繼續煮半小時,出鍋去豆芽和通草;加入少許食鹽後就能喝魚湯了。


  功效:鯽魚的蛋白分子非常的小,特別容易吸收。而且鯽魚本身就有通乳的功效,在搭配上可以利尿通乳的通草,下奶的功效那是一絕。如果你是乳汁少,還伴有水腫的寶媽,就可以吃這款下奶湯。

滴雞精就如傳統燉雞汁,取原雞之精華作為身體補充,容易下嚥也更快吸收,對身體虛弱者有裨益。

吃什麼下奶 哪些食物能下奶 吃什麼食物能下奶


  2、花生豬蹄湯


  食材:新鮮豬蹄一只,花生30個和大棗一把。


  做法:將買來的豬蹄去毛洗乾淨,切成塊;然後準備一口鍋,加入適量的清水,放入豬蹄、花生和大棗;先開大火煮沸,然後關小火熬煮,煮至豬蹄爛了即可;在出鍋前加少許鹽調味,就能吃了。


  功效:豬蹄含有豐富的膠原蛋白,而且具體打通乳腺的功效,可以促進奶水的排出;而花生可以補氣血,幫助寶媽恢復元氣;而大棗具有補血的作用,三者搭配在一起,就是很好的養生下奶湯。特別適合奶水運行不暢,而且還貧血的寶媽食用。


滴雞精就如傳統燉雞汁,取原雞之精華作為身體補充,容易下嚥也更快吸收,對身體虛弱者有裨益。

吃什麼下奶 哪些食物能下奶 吃什麼食物能下奶


  3、黨參當歸瘦肉墨魚羹


  食材:墨魚三只,豬瘦肉一塊,黨參30克,當歸10克,紅棗6個和一塊生薑。


  做法:先個墨魚做個處理,將新鮮的墨魚剖開後,去內殼,洗乾淨,切成片;豬瘦肉切成片後洗乾淨;把生薑切成片,和黨參當歸紅棗一起放入鍋中;加入清水,放入墨魚片和豬肉片,開火熬煮;大約燉個2小時就可以關火出鍋;出鍋前加入少許鹽調味就可以吃了。


  功效:墨魚也是一種很好的催乳食物,它能通經絡,還可以健脾補腎。而豬肉有很好的蛋白質含量,能幫助補充身體所需的營養。加上這些補氣的中藥,特別適合因為氣血不足而斷奶的寶媽食用。

近年市面上有很多不同品牌的滴雞精產品, 作為消費者, 我當然想選出品質最好, 製作更完善的, 所以最後我選擇了台灣元進莊出品的晨露滴雞精。

  關於下奶的食物就介紹到這裏了,其實除了飲食調理,日常多多按摩乳房,也是可以促進泌乳的。寶媽們可以多多的嘗試。


 



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